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Dienstag, 14. Februar 2017

Kindersport

Kindersport und Kinderfitnesstraining / Outdoortraining  

Kids-Sports-Club by JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING®
 
Trainingsort: Baden-Baden

Beim Kindersport und Kinderfitness steht die Bewegung und die Freude an der Bewegung im Vordergrund. 

Ziel ist eine gute, gesunde und stabile Basis zu entwickeln, auf der die jungen Sportler aufbauen und sich weiterentwickeln können.

Das Ziel ist die koordinativen und motorischen Fähigkeiten der Kinder zu entwickeln und auszubauen. Wir pflegen eine spielerisch-sportliche Herangehensweise.


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Infos:

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING


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Donnerstag, 9. Februar 2017

Lauf mit! Mobility Run

Am 12. Februar 2017, 10.30 - 11.15 Uhr. Treffpunkt: Eingang Kongresshaus Baden-Baden

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an. Registrierte Läufer/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.
Darum geht es: Beim Mobility Run wird Ausdauertraining mit Mobilitätstraining kombiniert. 

  • Gelaufen wird nicht am Stück, sondern in kurzen Intervallen.
  • Während der Laufpausen werden Übungen zur Verbesserung der Mobilität und der Gelenkbeweglichkeit vorgestellt und angeleitet.
  • Beim Mobility Run steht die Beweglichkeit und die Herz-Kreislauf-Fitness im Vordergrund.

Ziel ist es Einseitigkeit zu vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern.
Die Teilnahme am Mobility Run ist kostenlos. Teilnehmer erhalten eine Eintrittskarte für die Deutschen Wellnesstage, Snacks und Getränke sowie (nur bei Voranmeldung) eine gut gefüllte Messetasche.


http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit



Lauf mit!

Mobility Run mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING®

joerg lindner aktivtraining