Mittwoch, 25. Januar 2012
Freitag, 13. Januar 2012
Mit Freude scheitern
Video von: http://www.youtube.com/watch?v=h9nJSflK9mo&feature=related
In der Kürze liegt die Würze - Ein kurzer Hirschhausen-Trailer
BGM-Aktiv mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Gesundheitsmanagement / BGM-Projektmanagement
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Jörg Linder - Personal Trainer / Dipl.-Sozialarbeiter (FH) / Sozialtherapeut
Aktuell und bis 11/2012: Masterstudium Gesundheitsmanagement und Prävention (DHFPG)
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
weblog: www.aktiv-training.de/blog/
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Mittwoch, 4. Januar 2012
Wach bleiben im Büro
Unter freiem Himmel arbeiten
"Wissenschaftler haben eine Deckenbeleuchtung erfunden, mit der man sich auch ohne Fantasie fühlt, als würde man draußen sitzen.
Diese Lichtdecke, wie die Forscher sie nennen, macht eine Beleuchtung wie bei vorbeiziehenden Wolken......"
weiter: http://www.lilipuz.de/nachrichten/nachrichten-details/artikel/im-buero-unter-freiem-himmel/
So lange Sie keine Lichtdecke, hilft grundsätzlich (vor allem bei Neubauten und Umbauten) eine ensprechende Planung (Fenster) und - vor allem im Winter - eine Outdoor-Aufenthalt von etwa 15 - 20 Minuten (oder länger) - idealerweise OHNE Kopfbedeckung (zumindest für einige Zeit).
"Wissenschaftler haben eine Deckenbeleuchtung erfunden, mit der man sich auch ohne Fantasie fühlt, als würde man draußen sitzen.
Diese Lichtdecke, wie die Forscher sie nennen, macht eine Beleuchtung wie bei vorbeiziehenden Wolken......"
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So lange Sie keine Lichtdecke, hilft grundsätzlich (vor allem bei Neubauten und Umbauten) eine ensprechende Planung (Fenster) und - vor allem im Winter - eine Outdoor-Aufenthalt von etwa 15 - 20 Minuten (oder länger) - idealerweise OHNE Kopfbedeckung (zumindest für einige Zeit).
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Evolutionäre Entwicklungen
Grundsätzlich ist allerdings nicht alles sinnvoll was sich in der Natur durch die Evolution entwickelt.
Es entstehen durch die Evolution nicht nur kluge Dinge.
Es enstehen manchmal sogar unnötige Dinge.
Und es dauert dann eine Weile, bis diese Dinge sich wieder weiterentwickeln.
Auf was es dabei aber ankommt, ist die stetige Weiter-Entwicklung.
Und vieles entsteht, weil es einfach ausprobiert wird. Teilweise entstanden Dinge in der Vergangenheit auch durch Mißgeschicke und nicht durch geplnate Prozesse.
Schlußfolgerung:
1) Entwickeln Sie sich stetig. Vermeiden Sie Stillstand. Lieber immer etwas in Bewegung, sonst ist so viel Energie nötig, um alles wieder in Schwung zu bringen.
2) Probieren Sie etwas aus. Testen Sie.
3) Ziehen Sie Ihre Schlussfolgerungen aus den Punkten 1) und 2)
Es entstehen durch die Evolution nicht nur kluge Dinge.
Es enstehen manchmal sogar unnötige Dinge.
Und es dauert dann eine Weile, bis diese Dinge sich wieder weiterentwickeln.
Auf was es dabei aber ankommt, ist die stetige Weiter-Entwicklung.
Und vieles entsteht, weil es einfach ausprobiert wird. Teilweise entstanden Dinge in der Vergangenheit auch durch Mißgeschicke und nicht durch geplnate Prozesse.
Schlußfolgerung:
1) Entwickeln Sie sich stetig. Vermeiden Sie Stillstand. Lieber immer etwas in Bewegung, sonst ist so viel Energie nötig, um alles wieder in Schwung zu bringen.
2) Probieren Sie etwas aus. Testen Sie.
3) Ziehen Sie Ihre Schlussfolgerungen aus den Punkten 1) und 2)
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Dienstag, 3. Januar 2012
Fallen Veränderungen wirklich so schwer?
Jetzt zu Beginn des Neuen Jahres, stellt sich für viele die Frage nach Veränderungen. Und dann gibt es da auch die vielen Vorsätze, die schon in der dritten Januarwoche Makulatur sind.
Vielleicht ist Veränderung auch der falsche Begriff.
Gibt es in der Natur nicht einfach nur Entwicklungen und Weiterentwicklungen? Dabei kann man grob festhalten, dass Bewährtes immer beibehalten wird und nicht Bewährtes modifiziert wird.
Daher bedarf es nicht unbedingt dem großen Reinemachen und dem Rundumschlag. Und es bedarf auch nicht unbedingt den Jahreswechsel.
Vielleicht ist Veränderung auch der falsche Begriff.
Gibt es in der Natur nicht einfach nur Entwicklungen und Weiterentwicklungen? Dabei kann man grob festhalten, dass Bewährtes immer beibehalten wird und nicht Bewährtes modifiziert wird.
Daher bedarf es nicht unbedingt dem großen Reinemachen und dem Rundumschlag. Und es bedarf auch nicht unbedingt den Jahreswechsel.
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